ТОП-15 книг про боевые искусства – рейтинг лучших

В мире боевых искусств литература играет важную роль, предоставляя как новичкам, так и опытным практикам ценные знания и вдохновение. Книги о боевых искусствах не только обучают техникам и стратегиям, но и погружают читателя в философию, культуру и историю различных стилей. В этой статье мы представим рейтинг из 15 лучших книг, которые помогут вам углубить свои знания и навыки в боевых искусствах.

Участники нашего рейтинга

1. ⭐ Выживание везде и всегда
2. ⭐ Учебник выживания спецназа ГРУ. Опыт элитных подразделений
3. ⭐ Примитивные технологии. Руководство от специалиста по выживанию в дикой природе
4. ⭐ Военная медицина для экстремальных ситуаций. Опыт специальной военной операции
5. ⭐ Кулинарная книга выживальщика. Остаться в живых: в лесу, в пустыне, на берегу. Разводим огонь, добываем воду, готовим еду в экстремальных условиях.
6. ⭐ Спасти себя и близких. Правила выживания в экстремальных условиях
7. ⭐ Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу (2-ое изд.)
8. ⭐ Готов ко всему: Навыки и приемы, которые спасут вам жизнь
9. ⭐ Библия выживальщика. Экспертное руководство по выживанию, когда ты один на один с дикой природой
10. ⭐ Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами (2-ое изд.) (новое оформление)
11. ⭐ Стратегия. Главный труд русского Клаузевица
12. ⭐ Выживание в дикой природе и экстремальных ситуациях. 100 ключевых навыков по методике спецслужб
13. ⭐ Полный медицинский гид по выживанию. Скорая помощь в любой экстремальной ситуации
14. ⭐ Вин Чун. 116 приемов на манекене, демонстрируемые великим мастером вин чун кунг-фу Ип Маном
15. ⭐ Выживи! Как разбудить свои инстинкты и спастись в опасных ситуациях

Почему стоит читать книги о боевых искусствах

Чтение книг о боевых искусствах позволяет не только освоить физические аспекты, но и развить ментальную составляющую. Понимание философии и истории боевых искусств может значительно обогатить ваш опыт. Кроме того, литература помогает избежать распространенных ошибок, которые могут возникнуть на пути к мастерству. Важно выбирать книги, которые соответствуют вашему уровню подготовки и интересам, чтобы максимально эффективно использовать полученные знания.

Уровень подготовки

При выборе книги о боевых искусствах стоит учитывать ваш текущий уровень подготовки. Новички могут искать вводные материалы, которые объясняют основы и дают представление о различных стилях. Опытные практики, в свою очередь, могут быть заинтересованы в более специализированных изданиях, которые углубляются в технику и стратегию.

Стиль боевого искусства

Разные книги фокусируются на различных стилях боевых искусств, таких как карате, дзюдо, тайский бокс или айкидо. Выбор книги, соответствующей вашему интересу или стилю, поможет вам лучше понять его особенности и углубить свои навыки. Некоторые книги могут также охватывать несколько стилей, что может быть полезно для тех, кто хочет расширить свои горизонты.

Авторитет автора

Авторитет автора является важным фактором при выборе книги. Изучите биографию автора, его достижения и опыт в боевых искусствах. Книги, написанные мастерами или признанными экспертами, часто содержат более глубокие и ценные знания. Обратите внимание на отзывы и рекомендации, чтобы убедиться в качестве материала.

Практическое применение

Важно, чтобы книга не только содержала теоретические знания, но и предлагала практические упражнения и рекомендации. Книги, которые включают пошаговые инструкции и иллюстрации, могут значительно облегчить процесс обучения. Практическое применение знаний поможет вам быстрее освоить техники и улучшить свои навыки.

Боевые искусства — это не только физическая практика, но и философия, которая стоит за ними. Книги, которые исследуют культурные и исторические аспекты боевых искусств, могут обогатить ваше понимание и дать новые перспективы. Понимание философии поможет вам не только в тренировках, но и в жизни в целом.

В заключение, выбор книги о боевых искусствах — это важный шаг на пути к самосовершенствованию. Обратите внимание на уровень подготовки, стиль, авторитет автора, практическое применение и философию, чтобы найти идеальное издание для себя. В следующей части статьи мы представим наш рейтинг из 15 лучших книг, которые помогут вам в вашем пути.

Выживание везде и всегда

Книга «Выживание везде и всегда» от Джона «Лофти» Уайзмана — это не просто очередное пособие по выживанию, а настоящая энциклопедия, основанная на реальном опыте автора и его коллег из спецназа королевских ВВС Великобритании. В отличие от многих популярных изданий, которые часто опираются на теорию или вымышленные сценарии, данное руководство предлагает практические советы и проверенные методы, которые помогут вам выжить в самых экстремальных условиях. Содержимое книги охватывает широкий спектр ситуаций — от дикой природы до городских джунглей, что делает ее незаменимым помощником для туристов, путешественников и всех, кто хочет быть готовым к неожиданностям.

С объемом в 560 страниц и тиражом в 3000 экземпляров, это издание от издательства АСТ в серии «Эксперт по выживанию» станет отличным дополнением к библиотеке каждого, кто интересуется темой выживания. Книга написана доступным языком и содержит множество иллюстраций, что делает ее понятной и легкой для восприятия даже для начинающих. Возрастные ограничения 12+ позволяют рекомендовать ее как подросткам, так и взрослым, стремящимся расширить свои знания и навыки. «Выживание везде и всегда» — это не просто книга, а ваш надежный спутник в мире, полном непредсказуемых ситуаций.

Учебник выживания спецназа ГРУ. Опыт элитных подразделений

Уникальное издание учебника выживания спецназа ГРУ теперь доступно в удобном карманном формате! Эта энциклопедия полковника спецназа ГРУ, профессора Академии военных наук С.В. Баленко, представляет собой единственное пособие по выживанию в экстремальных условиях, основанное на колоссальном опыте подготовки элитных подразделений. Ранее эта информация была доступна лишь профессионалам военной отрасли, теперь же у вас есть возможность изучить методы выживания, ориентирования на местности, построения укрытий, оказания первой медицинской помощи и другие навыки, которые помогут сохранить вашу жизнь и здоровье в самых экстремальных ситуациях. Учись у спецназа и готовься к любым вызовам, которые может бросить тебе жизнь!

Примитивные технологии. Руководство от специалиста по выживанию в дикой природе

Книга Джона Планта «Примитивные технологии» — это незаменимый путеводитель для всех, кто стремится освоить искусство выживания в дикой природе. В этом увлекательном издании, выпущенном издательством «АСТ», вы найдете 256 страниц практических советов и пошаговых инструкций, которые помогут вам научиться строить укрытия, добывать пищу и использовать природные ресурсы. Содержимое книги основано на реальных методах, которые применялись нашими предками, и будет полезно как новичкам, так и опытным туристам, желающим расширить свои навыки.

Эта книга станет отличным подарком для детей, которые любят строить шалаши, и для взрослых, увлеченных активным отдыхом на природе. Она привлечет внимание не только любителей рыбалки и походов, но и фанатов шоу о выживании, таких как «Последний герой». Издание оформлено в удобном формате и имеет возрастные ограничения 16+, что делает его идеальным для подростков и взрослых, стремящихся к новым приключениям и знаниям. Не упустите возможность погрузиться в мир примитивных технологий и открыть для себя секреты выживания!

Военная медицина для экстремальных ситуаций. Опыт специальной военной операции

Это уникальное и незаменимое пособие в области военной медицины представляет собой сборник опыта специалиста, который более 10 лет работает над медицинским обеспечением ополченцев на Донбассе. Страницы этой книги наполнены ценными знаниями и практическими навыками, извлеченными из боевых действий в зонах конфликта. Независимо от того, являетесь ли вы военным врачом, бойцом спецназа или просто человеком, столкнувшимся с экстремальными обстоятельствами, это руководство к действию окажет вам бесценную помощь.

От диагностики до лечения различных видов травм и ранений, от сердечно-легочной реанимации до тактики медика на поле боя — эта книга предлагает всеобъемлющий подход к помощи в критических ситуациях. Будь то конфликтные зоны, стихийные бедствия или любые другие опасные сценарии, информация, содержащаяся в этом издании, может стать решающим фактором в спасении жизни и сохранении здоровья. Подготовка, которую вы получите из этой книги, может быть ключом к выживанию в самых экстремальных условиях, и каждый, кто понимает значение подготовки к возможным опасностям, найдет в ней незаменимого помощника.

Кулинарная книга выживальщика. Остаться в живых: в лесу, в пустыне, на берегу. Разводим огонь, добываем воду, готовим еду в экстремальных условиях.

Кулинарная книга выживальщика — это незаменимый спутник для тех, кто хочет быть готовым к любым неожиданностям, которые может подкинуть жизнь. В ней собраны практические советы и рецепты, которые помогут вам выжить в самых экстремальных условиях, будь то дремучий лес, бесплодная пустыня или берег водоема. Вы научитесь не только добывать огонь и находить воду, но и готовить вкусные и питательные блюда из подручных средств, что особенно важно, когда вокруг нет привычных удобств. Эта книга станет вашим надежным помощником в ситуациях, когда каждая минута на счету, а знания могут спасти жизнь.

Издание, выпущенное Центрполиграфом в 2021 году, включает в себя 320 страниц полезной информации, которая будет актуальна для всех, кто стремится к самостоятельности и готов к приключениям. В ней вы найдете уникальные рецепты заготовок, советы по определению съедобных растений и грибов, а также методы ловли рыбы без удочки. Книга предназначена для читателей старше 16 лет и станет отличным подарком для любителей активного отдыха и выживания на природе. Не упустите возможность подготовиться к любым вызовам, которые могут встретиться на вашем пути!

Спасти себя и близких. Правила выживания в экстремальных условиях

Книга “Спасти себя и близких. Правила выживания в экстремальных условиях” от двух опытных полевых хирургов является незаменимым пособием для каждого, кто хочет подготовиться к непредсказуемым ситуациям. В ней собраны практические советы и рекомендации по поведению в условиях военных конфликтов, включая то, как правильно прятаться, эвакуироваться и оказывать первую помощь при различных травмах. Издание содержит информацию о том, как собрать тревожный чемоданчик и какие вещи первой необходимости должны быть всегда под рукой. Это руководство поможет читателю не только выжить, но и быстро сориентироваться в стрессовых ситуациях, когда каждая секунда на счету.

Содержимое книги охватывает множество аспектов выживания, включая специфику безопасных укрытий и способы минимизации рисков при бомбардировках. Вы узнаете, как защитить себя и своих близких, а также получите важные знания о том, как избежать опасности в условиях, когда привычные меры безопасности могут оказаться недостаточными. Эта книга, состоящая из 96 страниц, станет ценным ресурсом для читателей старше 12 лет, стремящихся повысить свою готовность к любым чрезвычайным ситуациям и обеспечить безопасность своей семьи.

Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу (2-ое изд.)

“Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу” — это незаменимый путеводитель для тех, кто хочет освоить искусство выживания в дикой природе. В этой книге вы найдете не только ответы на вопросы о том, как жили наши предки без современных удобств, но и практические советы по укрощению леса. Издание предлагает читателям уникальные методики подготовки снаряжения, обустройства ночлега и освоения навыков охоты и рыбалки с использованием подручных средств. Каждая страница наполнена ценными знаниями, которые помогут вам не только выжить, но и насладиться каждым моментом, проведенным на природе.

Книга станет отличным помощником как для опытных лесников, так и для новичков, стремящихся к приключениям на свежем воздухе. Яркие иллюстрации и четкие инструкции делают процесс обучения увлекательным и доступным. Вы научитесь разжигать костер, строить укрытие и находить пищу в самых сложных условиях. “Русский стиль выживания” — это не просто книга, а настоящий тренер, который поможет вам стать мастером выживания и открыть для себя удивительный мир дикой природы.

Готов ко всему: Навыки и приемы, которые спасут вам жизнь

“Готов ко всему: Навыки и приемы, которые спасут вам жизнь” — это ваш надежный спутник в мире, полном непредсказуемых ситуаций и потенциальных угроз. Изучив эту книгу, вы получите не только теоретические знания, но и практические навыки, которые помогут вам уверенно справляться с любыми вызовами. В ней собраны рекомендации по распознаванию опасностей в повседневной жизни, а также советы по управлению эмоциями в критических моментах. Вы научитесь действовать быстро и эффективно, что особенно важно, когда каждая секунда на счету.

Эта книга станет вашим путеводителем по выживанию в самых различных условиях — будь то дома, на работе, в путешествиях или в городской среде. Она поможет вам не только защитить себя, но и оказать помощь другим, когда это необходимо. С “Готов ко всему” вы перестанете быть жертвой обстоятельств и станете человеком, который способен контролировать ситуацию. Не упустите возможность стать экспертом по выживанию и обретите уверенность в своих силах!

Библия выживальщика. Экспертное руководство по выживанию, когда ты один на один с дикой природой

Погрузитесь в мир дикой природы с “Библией выживальщика” — уникальным руководством от эксперта Дейва Кентербери, которое станет вашим надежным спутником в экстремальных условиях. Эта книга, изданная в 2024 году, предлагает не только теоретические знания, но и практические советы, которые помогут вам выжить в самых сложных ситуациях. Узнайте, как использовать лекарственные травы для первой помощи, как ориентироваться на местности без компаса и карты, а также освоите искусство разведения огня, которое станет вашим верным союзником в борьбе с холодом. Каждая страница наполнена ценными рекомендациями, которые помогут вам не только выжить, но и сделать ваше пребывание в дикой природе максимально комфортным.

С “Библией выживальщика” вы научитесь ловить дичь, готовить наваристые супы и создавать теплую одежду из подручных материалов. Книга также расскажет, как организовать удобное убежище и изготовить инструменты и посуду из простых бревен. С тиражом всего 1500 экземпляров и доступной ценой в 705 рублей, это издание станет отличным подарком для всех, кто стремится к приключениям и хочет быть готовым к любым вызовам природы. Не упустите возможность освоить навыки выживания и стать настоящим мастером в мире дикой природы!

Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами (2-ое изд.) (новое оформление)

Книга “Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами” — это незаменимый путеводитель для каждого, кто хочет научиться защищать себя и своих близких в условиях городской среды. Михаил Диденко, сертифицированный инструктор по рукопашному бою и выживанию, делится своими знаниями и опытом, предлагая читателям простые и эффективные методы самозащиты. В этом издании вы найдете практические советы по разработке личной системы безопасности, а также узнаете, как не стать жертвой и правильно оценивать ситуацию в конфликте. Книга охватывает широкий спектр тем, от манипуляции агрессором до защиты от нападения собак, что делает ее актуальной для любого человека, стремящегося повысить свою безопасность.

Издание 2024 года с новым оформлением включает в себя 192 страницы полезной информации, которая поможет вам уверенно ориентироваться в сложных ситуациях. Михаил Диденко не только обучает основам самообороны, но и акцентирует внимание на психологии конфликтов, что позволяет читателю лучше понимать поведение агрессоров и предугадывать их действия. Эта книга станет вашим надежным помощником в вопросах безопасности, а также источником уверенности в себе. Не упустите возможность защитить себя и своих близких — прочитайте “Самооборона от А до Я” и будьте готовы к любым вызовам!

Стратегия. Главный труд русского Клаузевица

“Стратегия” А.А. Свечина — это выдающийся труд, который стал основополагающим в области военной теории и практики в России. Написанная одним из основателей Академии Генерального штаба, эта книга предлагает глубокий анализ не только военных действий, но и их взаимосвязи с политикой, дипломатией и экономикой. Свечин, известный как русский Клаузевиц, раскрывает многогранность стратегического мышления, подчеркивая, что успех в войне зависит не только от силы армии, но и от умения предвидеть и учитывать множество факторов, влияющих на ход событий.

Издание 2024 года, выпущенное в серии “Искусство войны. Военная мудрость”, включает 544 страницы, наполненные ценными знаниями и практическими рекомендациями. Книга станет незаменимым пособием для всех, кто стремится развить креативное мышление и стратегические навыки, будь то военные специалисты, историки или просто интересующиеся военной тематикой. С ограничением по возрасту 16+, “Стратегия” Свечина будет полезна как для студентов, так и для профессионалов, желающих углубить свои знания в области военной стратегии и ее влияния на современный мир.

Выживание в дикой природе и экстремальных ситуациях. 100 ключевых навыков по методике спецслужб

Выживание в дикой природе и экстремальных ситуациях — это книга, которая станет вашим незаменимым помощником в критических условиях. Автор, Клинт Эмерсон, отставной офицер спецназа ВМС США, делится 100 ключевыми навыками, которые помогут вам выжить в самых сложных обстоятельствах, будь то безводная пустыня, открытое море после крушения судна или столкновение с вооруженным грабителем. Эта книга не только обучает, но и вдохновляет, подчеркивая важность готовности и уверенности в себе в ситуациях, когда каждое мгновение может иметь решающее значение.

Содержимое книги основано на методах, используемых спецслужбами, что делает информацию актуальной и практически применимой. Эмерсон охватывает широкий спектр тем, включая выживание в условиях нехватки ресурсов, принятие быстрых решений и использование окружающей среды в своих интересах. Издание включает 356 страниц практических советов, которые подойдут для читателей старше 16 лет. Приобретите эту книгу за среднюю цену 734 рубля и подготовьтесь к любым неожиданностям, которые могут вас подстерегать.

Полный медицинский гид по выживанию. Скорая помощь в любой экстремальной ситуации

Полный медицинский гид по выживанию — это незаменимый помощник для каждого, кто стремится быть готовым к любым экстремальным ситуациям. Издание, выпущенное издательством АСТ в 2022 году, предлагает читателям обширные знания о первой помощи и медицинских процедурах, которые могут спасти жизнь в критических условиях. Содержимое книги охватывает широкий спектр тем, от оказания первой помощи при травмах до управления хроническими заболеваниями в условиях дикой природы. С практическими советами и иллюстрациями, этот гид станет надежным спутником для туристов, альпинистов и всех, кто ценит безопасность и здоровье.

С объемом в 384 страницы и размером 2.1×14.3×231.8 см, книга удобно помещается в рюкзак или автомобильный бардачок, что делает ее идеальным выбором для активных людей. Тираж в 2000 экземпляров гарантирует, что вы получите качественное издание, которое будет служить вам долго. Возрастные ограничения 16+ подчеркивают серьезность и важность представленной информации. Не упустите возможность стать экспертом по выживанию и обеспечьте себе и своим близким безопасность в любых условиях с помощью этого уникального медицинского гида.

Вин Чун. 116 приемов на манекене, демонстрируемые великим мастером вин чун кунг-фу Ип Маном

Книга “Вин Чун. 116 приемов на манекене, демонстрируемые великим мастером вин чун кунг-фу Ип Маном” представляет собой уникальное практическое пособие, которое погружает читателя в искусство Вин Чун. Издательство FBR Co., Ltd. выпустило эту работу в 2001 году, и она стала важным элементом серии “Библиотека боевых искусств”. В книге подробно описаны 116 последовательных приемов, которые позволяют бойцам эффективно использовать деревянный манекен не только как тренажер, но и как имитацию противника. Это позволяет отрабатывать технику, не беспокоясь о травмах или усталости, что особенно ценно для практикующих.

Деревянный манекен является ключевым инструментом в обучении Вин Чун, так как он помогает развивать чувство центральной линии, направления движения и угла атаки. Его конструкция способствует формированию правильных движений, что в свою очередь повышает физическую подготовку бойца. Читатели смогут освоить не только базовые техники, но и более сложные стратегии боя, что делает книгу незаменимым ресурсом для всех, кто стремится улучшить свои навыки в боевых искусствах.

Выживи! Как разбудить свои инстинкты и спастись в опасных ситуациях

Книга “Выживи! Как разбудить свои инстинкты и спастись в опасных ситуациях” — это незаменимый путеводитель для каждого, кто хочет быть готовым к неожиданным вызовам природы. В ней собраны практические советы и проверенные методики, которые помогут вам не только выжить в экстремальных условиях, но и сохранить спокойствие в стрессовых ситуациях. Автор, опытный специалист по безопасности и выживанию, делится своими знаниями о том, как развести огонь, добыть воду и создать комфортное место для ночлега, даже если вы оказались в дикой природе без необходимых принадлежностей. Эта книга станет вашим надежным помощником в освоении навыков, которые могут спасти жизнь.

С помощью “Выживи!” вы научитесь не только основам выживания, но и тому, как оказать первую помощь в экстренных ситуациях, таких как переломы, укусы или отравления. Вы узнаете, как правильно ориентироваться на местности и подавать сигналы бедствия, а также получите рекомендации по действиям в случае природных катастроф, таких как наводнения или лесные пожары. Эта книга — не просто сборник советов, а целая система знаний, которая поможет вам пробудить инстинкты самосохранения и подготовиться к любым неожиданностям. Не упустите возможность стать более уверенным и подготовленным к вызовам, которые может преподнести жизнь.

Часто задаваемые вопросы

 

Если у вас есть предложения по сотрудничеству или возникли вопросы, пишите на topratings4you@mail.ru.