Красивая фигура – мечта миллионов, не только женщин, но и мужчин. К счастью, лишний вес – проблема, с которой можно бороться достаточно легко, всего лишь с помощью коррекции рациона питания и регулярных физических нагрузок.
Однако, очевидно, что для этого нужна хорошая мотивация. Если вам ее не хватает, сформируйте новую полезную привычку – читайте мотивирующие афоризмы каждый день. Самые эффективные в этом плане цитаты вы найдете на данной странице. Не сомневайтесь, они зарядят вас энергией, необходимой для быстрого сжигания калорий.
Спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. Растёт вероятность, что вы не донесёте еду до рта.
Похудение – это наука управления собой.
Кто-то более занятый, чем ты, бежит прямо сейчас.
Жить нужно так, чтобы не стыдно было назвать вес.
Не делайте из еды культа.
Ваша жизнь станет лучше только тогда, когда вы сами изменитесь.
Диета – это единственная игра, в которой выигрывают, когда теряют. Карл Лагерфельд.
Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов – это оставить их на тарелке.
Движение – это лекарство для создания изменений физических, эмоциональных и психических состояний человека. Кэрол Уэлч.
Человек полнеет от двух продуктов: “я же только перекушу” и “надо доесть, а то испортится”.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Короткие цитаты про льва.
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
Бог дал нам тело, которое может вынести почти все. Наша задача – убедить в этом свой разум.
Прийти в форму – это марафон, а не спринт. Кэрри Уолш Дженингс.
Воспринимайте похудение легко, не относитесь к этому как к смыслу жизни.
Путешествие к тысяче фунтов начинается с одного гамбургера. Крис О’Брайан.
Худые люди выглядят потрясающе в ЛЮБОЙ одежде!
Диета – гарантия временного понижения веса, предположим, только на какое-то событие, но не на всю жизнь.
Потеря веса не начинается в тренажерном зале; она начинается с вашей мысли. Тони Соренсон.
Хорошего человека должно быть много! – так говорят только толстые.
Милочка, если хотите похудеть – ешьте голой и перед зеркалом. Фаина Раневская.
Тело – багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие. Арнольд Глазгоу.
Не копай могилу своим ножом и вилкой.
Голод – это твой друг, он не предаст тебя как еда.
Считаете, что сбросить лишний вес вам не по силам? Боитесь голода и изнуряющих физических упражнений? На самом деле, главное в похудении – это желание стать стройнее: без него красивой фигуры не добьетесь.
Разыгрался аппетит? Посмотри на целлюлит!
Каждую ночь я засыпаю с мыслью что завтра я буду легче и красивее.
Если еда – ваш лучший друг, то это тоже ваш злейший враг.
Я не сижу на диете. Я правильно питаюсь.
Пьющий и переедающий занимаются одним делом – саморазрушением. Английская поговорка.
Начинайте представлять себя таким человеком, каким хотели бы видеть себя. Дэвид Вискотт.
РЕКОМЕНДУЕМ: Красивые цитаты из песен БТС.
От всего, что попадает через рот, толстеют, а всё, что выходит изо рта, уменьшает достоинство. Габриэль Гарсиа Маркес.
В конце концов ваше здоровье – ваша ответственность. Джиллиан Майклз.
Не рассказывай никому, что на диете. Будет тебе стимул – удивить.
Ни кто не увидит что у тебя в желудке, зато все увидят что у тебя на бедрах.
Единственный человек, который может мотивировать вас, это вы сами!
Тело – единственная вещь, принадлежащая тебе и только тебе, и только ты сможешь его изменить!
Обработанные продукты не только продлевают срок хранения, но также расширяют талию.
Нежелательная еда удовлетворяет вас в течение минуты. Красивая фигура будет удовлетворять вас всю жизнь.
Съедая булочку, чувствуешь себя так, как будто продаешь душу.
Есть семь дней в неделю, и «когда-нибудь» «не один из них.
ИНТЕРЕСНО: Смешные цитаты про мужчин.
Когда ты на диете, тебе уже не важно, кто там выполняет обещания, а кто – нет. Главное – чтобы ты сама выполняла обещания, данные самой себе.
Разыгрался аппетит – посмотри на свой живот!
Если не готов поработать, то приготовься к поражению. Майкл Спитц.
Просто не думайте о диете. Сама мысль о ней заставляет меня хотеть чипсы и мороженое. Кира Найтли.
Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай. Гарри Сиком.
Мне очень кстати эти мотивирующие цитаты, как раз стараюсь привести себя в форму! И теперь точно не сорвусь!
Не люблю худеть специально и никакие мотивирующие цитаты не помогают )) Самый простой способ быстро сбросить лишние кило это влюбиться!
Лучший мотиватор – это отражение в зеркале или любимые джинсы, влезть в которые стало фантастикой. Замотивированная женщина не видит препятствий. В ход идут и тренировки, и диета, и аутотренинг)))
Я начала свой путь к здоровой жизни и похудению недавно и эти цитаты дают мне мотивацию и вдохновение для достижения своих целей. Они напоминают мне, что я могу сделать это и я должна не сдаваться. Спасибо за этот отличный ресурс!
Когда я был моложе, я всегда страдал из-за своего веса. Все вокруг меня казалось таким легким и невесомым, а я чувствовал себя обремененным лишними килограммами. Я попробовал множество диет и тренировок, но ничто не казалось долгосрочным решением.
Однако все изменилось, когда я встретил ее. Она была вдохновляющей женщиной с сильным характером и страстью к здоровому образу жизни. Ее присутствие мотивировало меня стать лучше и быть здоровым.
Мы начали тренироваться вместе, и каждый день она делилась со мной мотивирующими цитатами. Она учила меня верить в себя и не сдаваться, даже когда вещи казались сложными. Наша взаимная поддержка и уважение к здоровому образу жизни сделали нас неразлучными.
С годами мы сбросили вес и преодолели все препятствия вместе. Я понял, что настоящая мотивация к изменениям приходит отнюдь не изнутри, а из вдохновляющего окружения и поддержки близких. Сейчас мы продолжаем вести активный образ жизни и радуемся каждому дню вместе.